Pois é até agora dias perfeitos. Naum tenho comido besteiras e está ficando bem tranquilo. Já sinto a diferença nas minhas roupas!
Ui!
Gente, cadê a Nira?
Beijos
Mayra
Vou chegar lá!
quarta-feira, 30 de março de 2011
sexta-feira, 25 de março de 2011
Extraterrestrial
Essa bendita música naum sai do meu iPod! Vamos cantar com a linda da Katy Perry? Bom final de semana!
You're so hypnotizing
Could you be the devil
Could you be an angel
Your touch magnetizing
Feels like I am floating
Leaves my body glowing
They say be afraid
You're not like the others
Futuristic lover
Different DNA
They don't understand you
You're from a whole other world
A different dimension
You open my eyes
And I'm ready to go
Lead me into the light
Kiss me, ki-ki-kiss me
Infect me with your love and
Fill me with your poison
Take me, ta-ta-take me
Wanna be your victim
Ready for abduction
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
You're so supersonic
Wanna feel your powers
Stun me with your lasers
Your kiss is cosmic
Every move is magic
You're from a whole other world
A different dimension
You open my eyes
And I'm ready to go
Lead me into the light
Kiss me, ki-ki-kiss me
Infect me with your love and
Fill me with your poison
Take me, ta-ta-take me
Wanna be your victim
Ready for abduction
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
There is this transcendental
On another level
Boy, you're my lucky star
I wanna walk on your wave length
And be there when you vibrate
For you I'll risk it all
All
Kiss me, ki-ki-kiss me
Infect me with your love and
Fill me with your poison
Take me, ta-ta-take me
Wanna be your victim
Ready for abduction
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
Extraterrestrial
Extraterrestrial
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
You're so hypnotizing
Could you be the devil
Could you be an angel
Your touch magnetizing
Feels like I am floating
Leaves my body glowing
They say be afraid
You're not like the others
Futuristic lover
Different DNA
They don't understand you
You're from a whole other world
A different dimension
You open my eyes
And I'm ready to go
Lead me into the light
Kiss me, ki-ki-kiss me
Infect me with your love and
Fill me with your poison
Take me, ta-ta-take me
Wanna be your victim
Ready for abduction
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
You're so supersonic
Wanna feel your powers
Stun me with your lasers
Your kiss is cosmic
Every move is magic
You're from a whole other world
A different dimension
You open my eyes
And I'm ready to go
Lead me into the light
Kiss me, ki-ki-kiss me
Infect me with your love and
Fill me with your poison
Take me, ta-ta-take me
Wanna be your victim
Ready for abduction
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
There is this transcendental
On another level
Boy, you're my lucky star
I wanna walk on your wave length
And be there when you vibrate
For you I'll risk it all
All
Kiss me, ki-ki-kiss me
Infect me with your love and
Fill me with your poison
Take me, ta-ta-take me
Wanna be your victim
Ready for abduction
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
Extraterrestrial
Extraterrestrial
Boy, you're an alien
Your touch so foreign
It's supernatural
Extraterrestrial
Sumida
Oi gente!
Desculpem a sumida! Mas essa semana foi coisa de louco. Bem, fiz minhas reservas para a Europa hoje! :)
Estou muito ansiosa para ir, mais 1 mês e estarei de partida para uma jornada de 3 meses na Europa! Países que visitarei por ordem:
-Inglaterra
-Alemanha
-Slovakia
-Grécia
-Itália (por minha conta mesmo hehe!)
Pois é povo! :) Contente? Eu estou é PULANDO de alegria!!! :P
Fui ao VP.
E?
Menos 1 kg essa semana e olha que eu estava naqueles dias hein? É, o jeito é contar pontos comigo, naum tem como....Eu acho que preciso ter o compromisso de ir lá me pesar e tudo mais.
Hoje almocei com uma amigona minha que naum via há algum tempo. Ela disse que estou linda! Claro que fiquei contente pacas né?
O personal tem sido meio carrasco, viu? Mas eu gosto que ele seja malvado! Gente, eu estou fazendo coisas que nunca pensei que pudesse. Eu consigo correr na esteira por 30 minutos, meu povo. Naum corro numa velocidade rápida, mas é mais um "trote", sabe? Mas eu consigo. E o meu corpo agradece a cada vez que vou lá e me esforço. Passei no supermercado para comprar umas coisinhas e percibi que consigo carregar um monte de coisas e subir as escadas para o terceiro andar (meu apê) sem cansar. Antes, eu morria, de boas...Tive que doar roupas. Pq? Elas naum me serviam. Pq? Pq elas estavam enormes! :D
Bom, eu resolvi que vou começar a colocar outras coisas no blog. Mais fotinhas e tal. E para isso, estou me dando de presente uma câmera digital nova. Aguardem fotos!
Beijos!
Mayra
Desculpem a sumida! Mas essa semana foi coisa de louco. Bem, fiz minhas reservas para a Europa hoje! :)
Estou muito ansiosa para ir, mais 1 mês e estarei de partida para uma jornada de 3 meses na Europa! Países que visitarei por ordem:
-Inglaterra
-Alemanha
-Slovakia
-Grécia
-Itália (por minha conta mesmo hehe!)
Pois é povo! :) Contente? Eu estou é PULANDO de alegria!!! :P
Fui ao VP.
E?
Menos 1 kg essa semana e olha que eu estava naqueles dias hein? É, o jeito é contar pontos comigo, naum tem como....Eu acho que preciso ter o compromisso de ir lá me pesar e tudo mais.
Hoje almocei com uma amigona minha que naum via há algum tempo. Ela disse que estou linda! Claro que fiquei contente pacas né?
O personal tem sido meio carrasco, viu? Mas eu gosto que ele seja malvado! Gente, eu estou fazendo coisas que nunca pensei que pudesse. Eu consigo correr na esteira por 30 minutos, meu povo. Naum corro numa velocidade rápida, mas é mais um "trote", sabe? Mas eu consigo. E o meu corpo agradece a cada vez que vou lá e me esforço. Passei no supermercado para comprar umas coisinhas e percibi que consigo carregar um monte de coisas e subir as escadas para o terceiro andar (meu apê) sem cansar. Antes, eu morria, de boas...Tive que doar roupas. Pq? Elas naum me serviam. Pq? Pq elas estavam enormes! :D
Bom, eu resolvi que vou começar a colocar outras coisas no blog. Mais fotinhas e tal. E para isso, estou me dando de presente uma câmera digital nova. Aguardem fotos!
Beijos!
Mayra
sexta-feira, 18 de março de 2011
Vigilantes do Peso: Dia de Pesagem!
(O relato a seguir é verídico)
Mayra chega no VP meio descabelada e correndo feito uma louca porque ainda tem que ir trabalhar. Dá o seu cartãozinho para tiazinha. Tira os sapatos, coloca a bolsa de lado e sobe na balança.
Mayra está com os olhos fechados (Sim, eu sou cagona!)
Tiazinha solta um gritinho muito do brega e diz:
-Uau! Você perdeu 2,9 kg essa semana!
-Hein?
-Você perdeu peso!
Mayra dá um pulinho e sorri! Vai trabalhar cantando e quase 3 kg mais leve em 1 semana.
O que eu cheguei a conclusão essa semana foi que se eu fechar a maldita boca e me exercitar a coisa vai! Vigilantes aki nos Estados Unidos é muito legal. Você pode ir em qualquer supermercado e comprar produtos do VP e afiliados e os pontos já vem na embalagem! Se você tem um iPhone, pode baixar a App do VP e achar pontos para tudo quanto há! Mesmo se vc comer fora, você acha os pratos dos restaurantes na App. Enfim, não tem motivo para naum fazer o programa direitinho e perder peso.
Eu naum curto as reuniões, mas eu curto o grupo de apoio online. É bacana.
Esse blog tem ajudado. Fato. Quando quero comer algo bem gordo eu fico pensando como vou explicar isso aki depois de falar uma penca sobre como eu detesto ser gorda. Hah!
Tipo, para quem perguntar, o VP aki está no PointsPLUS. Naum leva em consideração as calorias dos alimentos mas a quantidade de gordura, carboidratos, proteínas e fibras. Mudou um bocado e para ser sincera, me parece que o meu corpo gosta desse programa mais do que do outro. Para vocês verem como o programa é online, tirei um screenshot:
Se eu amo VP? Olha, eu acho que funciona comigo. O povo sempre me pergunta se vale a pena. Well....
Eu gosto porque é fácil e naum requer que eu pense muito. De boas, é muito simples e você se acostuma muito rápido com as porções. Eu tenho amigas no Brasil que odiaram VP. Again...O que funciona para mim, talvez naum funcione para outra pessoa. Perder de 2 a 3 kgs quando você começa a comer menos é normal. Semana que vem, eu aposto que vai ser bem menos.
Mas que se dane! EU VOU PRA EUROPA GOSTOSA!
Mayra
Mayra chega no VP meio descabelada e correndo feito uma louca porque ainda tem que ir trabalhar. Dá o seu cartãozinho para tiazinha. Tira os sapatos, coloca a bolsa de lado e sobe na balança.
Mayra está com os olhos fechados (Sim, eu sou cagona!)
Tiazinha solta um gritinho muito do brega e diz:
-Uau! Você perdeu 2,9 kg essa semana!
-Hein?
-Você perdeu peso!
Mayra dá um pulinho e sorri! Vai trabalhar cantando e quase 3 kg mais leve em 1 semana.
O que eu cheguei a conclusão essa semana foi que se eu fechar a maldita boca e me exercitar a coisa vai! Vigilantes aki nos Estados Unidos é muito legal. Você pode ir em qualquer supermercado e comprar produtos do VP e afiliados e os pontos já vem na embalagem! Se você tem um iPhone, pode baixar a App do VP e achar pontos para tudo quanto há! Mesmo se vc comer fora, você acha os pratos dos restaurantes na App. Enfim, não tem motivo para naum fazer o programa direitinho e perder peso.
Eu naum curto as reuniões, mas eu curto o grupo de apoio online. É bacana.
Esse blog tem ajudado. Fato. Quando quero comer algo bem gordo eu fico pensando como vou explicar isso aki depois de falar uma penca sobre como eu detesto ser gorda. Hah!
Tipo, para quem perguntar, o VP aki está no PointsPLUS. Naum leva em consideração as calorias dos alimentos mas a quantidade de gordura, carboidratos, proteínas e fibras. Mudou um bocado e para ser sincera, me parece que o meu corpo gosta desse programa mais do que do outro. Para vocês verem como o programa é online, tirei um screenshot:
Se eu amo VP? Olha, eu acho que funciona comigo. O povo sempre me pergunta se vale a pena. Well....
Eu gosto porque é fácil e naum requer que eu pense muito. De boas, é muito simples e você se acostuma muito rápido com as porções. Eu tenho amigas no Brasil que odiaram VP. Again...O que funciona para mim, talvez naum funcione para outra pessoa. Perder de 2 a 3 kgs quando você começa a comer menos é normal. Semana que vem, eu aposto que vai ser bem menos.
Mas que se dane! EU VOU PRA EUROPA GOSTOSA!
Mayra
quinta-feira, 17 de março de 2011
Até agora dias perfeitos!
Até agora naum jaquei nem um dia e me exercitei.
E você?
Bora ficar magrinhas e gostosas?
Mayra
E você?
Bora ficar magrinhas e gostosas?
Mayra
terça-feira, 15 de março de 2011
Terceiro Dia Perfeito
Pois é amigas. Terceiro dia perfeitíssmo no VP. Contei os meus pontos direitinho e ainda fui almoçar fora com o povo do trabalho. Eu escolhi o restaurante: restaurante japonês! :)
Cheguei em casa e fiz uma jantinha bacana. Ah! Esqueci de falar, mas venho me exercitando todos os dias desde domingo! 45 minutos na esteira! Hoje eu vou tentar 1 hora. ;)
Enfim a coisa parece que está andando.
Sexta-Feira é dia de pesagem mulherada! Vou ter uma semana perfeita! ;)
Mayra
Cheguei em casa e fiz uma jantinha bacana. Ah! Esqueci de falar, mas venho me exercitando todos os dias desde domingo! 45 minutos na esteira! Hoje eu vou tentar 1 hora. ;)
Enfim a coisa parece que está andando.
Sexta-Feira é dia de pesagem mulherada! Vou ter uma semana perfeita! ;)
Mayra
domingo, 13 de março de 2011
Volta ao Vigilantes
Bom.
Vamos começar esse post com o óbvio: Vigilantes do Peso funciona.
Bem, nessas últimas 3 semanas eu tentei fazer as coisas do meu jeito. Enfim, emagreci mas esse final de semana eu naum consegui segurar a boca. Comi pacas.
Eu tinha cancelado o Vigilantes. Sabe o que eu fiz? Assinei de novo e re-instalei a App deles no meu iPhone. Pq? Pq eu naum consegui me controlar. Então, bora anotar tudo e contar pontos!
Eu emagreci pacas no Vigilantes e percebi que depois que abandonei, ficou tudo meio foda. Então resolvi voltar. Hoje foi o primeiro dia e o dia foi super perfeito. Comi meus pontos, comi vegetais e frutas. Bebi minha água. De boas foi um dia legal!
:)
A vida está bem gostosinha no lado de cá. Namorado anda bem carinhoso, dizendo sempre o quanto estou linda. Trabalho anda busy mas é assim que eu curto!
Depois do post desabafo, eu resolvi me olhar no espelho. Eu estou bem melhor do que era antes (no auge dos meus 120 tantos kilos...affe!) mas eu quero mais. Eu mereço mais. Eu vou conseguir mais. :)
Obesidade é uma coisa engraçada, ela tira muitos anos da nossa vida, sabiam? Naum desistam!
Eu gosto muito de esmaltes e maquiagem. Estou considerando colocar um pouco das minhas coisinhas favoritas aki também. Afinal, o blog é meu e eu falo do que quiser!
Beijos!
Mayra
Vamos começar esse post com o óbvio: Vigilantes do Peso funciona.
Bem, nessas últimas 3 semanas eu tentei fazer as coisas do meu jeito. Enfim, emagreci mas esse final de semana eu naum consegui segurar a boca. Comi pacas.
Eu tinha cancelado o Vigilantes. Sabe o que eu fiz? Assinei de novo e re-instalei a App deles no meu iPhone. Pq? Pq eu naum consegui me controlar. Então, bora anotar tudo e contar pontos!
Eu emagreci pacas no Vigilantes e percebi que depois que abandonei, ficou tudo meio foda. Então resolvi voltar. Hoje foi o primeiro dia e o dia foi super perfeito. Comi meus pontos, comi vegetais e frutas. Bebi minha água. De boas foi um dia legal!
:)
A vida está bem gostosinha no lado de cá. Namorado anda bem carinhoso, dizendo sempre o quanto estou linda. Trabalho anda busy mas é assim que eu curto!
Depois do post desabafo, eu resolvi me olhar no espelho. Eu estou bem melhor do que era antes (no auge dos meus 120 tantos kilos...affe!) mas eu quero mais. Eu mereço mais. Eu vou conseguir mais. :)
Obesidade é uma coisa engraçada, ela tira muitos anos da nossa vida, sabiam? Naum desistam!
Eu gosto muito de esmaltes e maquiagem. Estou considerando colocar um pouco das minhas coisinhas favoritas aki também. Afinal, o blog é meu e eu falo do que quiser!
Beijos!
Mayra
terça-feira, 8 de março de 2011
RA e outras coisas mais!
Bom gente,
Desculpem adiantado a falta de acentos. Estou no PC da empresa. Enfim...
RA anda meio capenga, mas anda. O engracado eh que estou sentindo as minhas roupas mais folgadas. Acho que eh coisa do personal trainer. Ajuda e muito ter um compromisso de estar em algum lugar 3 vezes por semana.
Coisas na empresa vao bem. Estou terminando a minha primeira auditoria. Foi legal. Recebi alguns feedbacks para mudar umas coisitas, e vamos nessa. Sabe, eu tenho uma mania meio besta de ser muito perfeccionista. Quando eu vi que o meu chefe queria mudar algumas coisas nos meus relatorios eu fiquei meio brava. Ai parei para pensar que a vida eh assim; voce soh aprende errando.
A viagem para a Europa vai ser no finalzinho de Abril. Vou ficar 3 meses fora. Eu estou feliz mas um pouco assustada. Me dah um medo de vez em quando, mas eu acho que eh a Mayra insegura querendo aparecer.
Eu sempre fui uma pessoa insegura. Fato. Depois que me divorciei e me vi sozinha num pais estranho, eu mudei. Eu "sufoquei" a Mayra insegura e decidi que iria lutar pelo o que EU queria. Fui atras de um MBA (que foi caro pacas, de boas, eu achei um absurdo) com duas concentracoes (aki MBA voce pode escolher "concentrations"; eu escolhi Ciencias Contabeis - Accounting e Recursos Humanos - Human Resources). Meu MBA foi uma das coisas mais fodas que fiz na vida e quando vi o diploma, eu chorei. Sim, eu chorei. Meu ex-marido dizia "You will never be able to finish that!" e olha soh...eu terminei! :)
Ai eu mudei de emprego. Consegui um emprego suuuuper bacana com uma empresa multinacional. Sou muito bem paga. Eles querem pagar a minha certificacao (pretendo me tornar uma Certified Internal Auditor - CIA). A certificacao com prep. gira em torno de U$ 2,000. Falei com o meu diretor e ele sorriu: "No problem at all, go talk to the assistant and ask her for the PCard for the department".
Foda. Perdi a voz na hora. Oh well...
Eu acho engracado que sempre quis trabalhar na area de Auditoria Interna e agora que eu estou na area, a Mayra insegura volta. Affe! Que hora, hein? Entao sentei aki na frente do PC e resolvi blogar. Pq o blog eh meu e foda-se o resto, right?
Eu acho que ainda falta algo na minha vida. Sabe o que eh? Eu tenho que ter a mesma dedicacao que tive para terminar o meu MBA para com a minha RA. Eu acho que eh chegada a hora de tomar a mesma posicao e partir para luta. Chega dessa merda de "RA capenga". Toh com medo do que? De ser magra? De naum ter mais a gordura para me "esconder"?
Chega dessa merda. E a Mayra insegura vai ser sufocada de novo. Chega!
Uma grande amiga minha fez a gastroplastia aki. Perdeu uma penca de peso em 1 ano e nunca foi atras dos motivos que a fizeram engordar. Sabe o que aconteceu? Ela engordou tudo de novo (coisa de 55kg). Estah fazendo tratamento psicologico e jah perdeu 10kg soh de falar sobre os medos dela e problemas. Ela tinha medo de ser magra. Foda.
Eu acho que vou comecar terapia. Tirar esse medo da minha vida. Tenho que correr atras.
Desculpem-me o post desabafo.
Foda.
Desculpem adiantado a falta de acentos. Estou no PC da empresa. Enfim...
RA anda meio capenga, mas anda. O engracado eh que estou sentindo as minhas roupas mais folgadas. Acho que eh coisa do personal trainer. Ajuda e muito ter um compromisso de estar em algum lugar 3 vezes por semana.
Coisas na empresa vao bem. Estou terminando a minha primeira auditoria. Foi legal. Recebi alguns feedbacks para mudar umas coisitas, e vamos nessa. Sabe, eu tenho uma mania meio besta de ser muito perfeccionista. Quando eu vi que o meu chefe queria mudar algumas coisas nos meus relatorios eu fiquei meio brava. Ai parei para pensar que a vida eh assim; voce soh aprende errando.
A viagem para a Europa vai ser no finalzinho de Abril. Vou ficar 3 meses fora. Eu estou feliz mas um pouco assustada. Me dah um medo de vez em quando, mas eu acho que eh a Mayra insegura querendo aparecer.
Eu sempre fui uma pessoa insegura. Fato. Depois que me divorciei e me vi sozinha num pais estranho, eu mudei. Eu "sufoquei" a Mayra insegura e decidi que iria lutar pelo o que EU queria. Fui atras de um MBA (que foi caro pacas, de boas, eu achei um absurdo) com duas concentracoes (aki MBA voce pode escolher "concentrations"; eu escolhi Ciencias Contabeis - Accounting e Recursos Humanos - Human Resources). Meu MBA foi uma das coisas mais fodas que fiz na vida e quando vi o diploma, eu chorei. Sim, eu chorei. Meu ex-marido dizia "You will never be able to finish that!" e olha soh...eu terminei! :)
Ai eu mudei de emprego. Consegui um emprego suuuuper bacana com uma empresa multinacional. Sou muito bem paga. Eles querem pagar a minha certificacao (pretendo me tornar uma Certified Internal Auditor - CIA). A certificacao com prep. gira em torno de U$ 2,000. Falei com o meu diretor e ele sorriu: "No problem at all, go talk to the assistant and ask her for the PCard for the department".
Foda. Perdi a voz na hora. Oh well...
Eu acho engracado que sempre quis trabalhar na area de Auditoria Interna e agora que eu estou na area, a Mayra insegura volta. Affe! Que hora, hein? Entao sentei aki na frente do PC e resolvi blogar. Pq o blog eh meu e foda-se o resto, right?
Eu acho que ainda falta algo na minha vida. Sabe o que eh? Eu tenho que ter a mesma dedicacao que tive para terminar o meu MBA para com a minha RA. Eu acho que eh chegada a hora de tomar a mesma posicao e partir para luta. Chega dessa merda de "RA capenga". Toh com medo do que? De ser magra? De naum ter mais a gordura para me "esconder"?
Chega dessa merda. E a Mayra insegura vai ser sufocada de novo. Chega!
Uma grande amiga minha fez a gastroplastia aki. Perdeu uma penca de peso em 1 ano e nunca foi atras dos motivos que a fizeram engordar. Sabe o que aconteceu? Ela engordou tudo de novo (coisa de 55kg). Estah fazendo tratamento psicologico e jah perdeu 10kg soh de falar sobre os medos dela e problemas. Ela tinha medo de ser magra. Foda.
Eu acho que vou comecar terapia. Tirar esse medo da minha vida. Tenho que correr atras.
Desculpem-me o post desabafo.
Foda.
quarta-feira, 2 de março de 2011
Ok
Oi minha gente,
Deixa eu explicar o porque de bloquear o blog para sites de busca. Tem uma parte da minha família no Brasil que naum me quer bem. Conversando com a minha mamis, resolvi bloquear porque naum quero que me achem. Eu naum pretendo moderar comentários (por enquanto, ok?) mas vamos ver...
Eu perdi 2kg essa semana! :D
Beijos!
Mayra
PS: Arrumo a barrinha daki a pouco, tenho que tomar um banho gostoso!
Deixa eu explicar o porque de bloquear o blog para sites de busca. Tem uma parte da minha família no Brasil que naum me quer bem. Conversando com a minha mamis, resolvi bloquear porque naum quero que me achem. Eu naum pretendo moderar comentários (por enquanto, ok?) mas vamos ver...
Eu perdi 2kg essa semana! :D
Beijos!
Mayra
PS: Arrumo a barrinha daki a pouco, tenho que tomar um banho gostoso!
Assinar:
Postagens (Atom)