Domingo

Preguiça boa...

Ok, deixa eu retomar de onde eu parei

Então.

Eu não fui no médico. Sabe pq?

Eu fui ao dentista e ele quis todos os meus dentes do ciso OUT. Pois é, eu arranquei os quatro na Segunda. Estou vivendo à base de yogurte, sopa e sorvete.

Fiquei muito ruim na Terça. Vomitei. Péssimo.

Hoje estou bem. Vicodin é uma droga fantástica!

Volto amanhã, hoje eu quero dormir um cadinho!

Beijos!

Retorno ao Médico Hoje

Hoje é dia de saber como as coisas estão.

Ansiosa para me pesar!

=)

Diferente

Antes e Depois

Deixa eu explicar as fotos - postei do meu iPhone por pura curiosidade pra ver se a App do Blogger funciona.

Primeira foto, Mayra aqui estava no topo da gordice, olha o tamanho do rosto ok? Segunda foto foi na Argentina, me preparando pra ir no Palácio Español. As fotos do meu passporte e carteira de motorista tem a Mayra no topo da obesidade; talvez eu devesse colocá-las aqui. Uma colega de trabalho as viu e olhou pra mim e disse que naum me reconheceria.

Estradas no Colorado!

Acho que foi na semana que cheguei da Argentina, mas fui pra Glenwood Springs dar umas voltas. Essa cidade fica nas montanhas, 3 horas de Denver. Olhas as fotinhas da estrada que coisa mais linda:

Lindo não?

Mayra

Final de Semana Perfeito

Oi gatas!

Então, o remédio que eu tomo chama-se Adipex. A minha dose é super baixa e é indicado para ansiedade e como inibidor de apetite. Nunca tive nenhum efeito colateral; na realidade, eu remédio me ajuda a não "repetir" o prato, sabe?

Eu tenho certeza de que o meu peso baixou, mas não posso me pesar em casa, só no consultório. Caminhei 5.5 km hoje de manhã, comi direitinho, limpei o guarda-roupa e me sinto super bem!

Char, estou separando as roupas, acho que dá pra montar um bazar legal. Gente eu usava roupa tamanho 22 aqui. Agora sou 14/16 só pra vocês sentirem o drama. Tenho muita roupa linda que usei super pouco. A Char me deu a idéia de montar um bazar online e vender isso tudo. Vou separar as que eu acho que valem a pena e fazer isso mesmo.

Eu fiquei chocada com umas fotos minhas e acho que logo vou fazer um antes e depois. Coisa de doido!

Quero voltar com mais fotos ainda essa semana, mas hoje estou cansada e tenho que fazer as unhas ainda!

Beijocas!

Mayra

Affe! Tirando o pó disso aki!

Oi gente,

Deixa eu tirar o pó primeiramente...cof cof cof

Bom, meio que estou querendo voltar a postar. Ando mais sossegada no trabalho e com mais tempo ocioso. Enfim...vamos aos updates, shall we?

Desafio dos 30 dias - Eu cumpri o maldito! Foi terrível e pensei em desistir várias vezes. Mas fui até o fim.

Voltei da Europa e fui ao médico (lembra aquele que me falou pra fazer South Beach e tal?). Todos os meus exames estavam normais e ele me parabenizou pela perda de peso. Conversamos e resolvemos fazer uso de medicamento para acalmar a minha ansiedade e fazer uma dieta pobre em carboidratos até que eu perdesse 15 kgs.

Fast-Forward:

10kgs já se foram!

Eu me sinto meio estranha em vir aki e dizer que parei com o VP, comecei a tomar remédio e comecei a fazer uma dieta pobre em carboidratos. Eu sei que há muito preconceito sobre esse assunto.

VP realmente funciona, ok? Mas, o tal de contar pontos estava me deixando muito ansiosa, eu ficava o dia todo no meu telefone contando pontos e me desesperando pq comi demais ou comi de menos...

Comecei a fazer ao pé da letra o que o médico me pediu e fui pra Buenos Aires, Argentina por 6 semanas.

Amei Buenos Aires!

E perdi peso lá mesmo com os vinhos maravilhosos, carne de primeira, alfajores, etc.

Algo em mim realmente clicou com essa dieta pobre de carboidratos e o remédio prescrito. Eu estou mais centrada, menos ansiosa, ainda malhando e orgulhosa de dizer que consigo correr por 45 minutos de boas.Eu nunca mantive um programa de exercícios por tanto tempo na minha vida. Isso é fato. Eu amo correr, me deixa calminha, calminha...

Feliz. =)

Meu médico me disse que naum quer que eu veja o meu progresso pela balança; na realidade, eu só me peso no consultório agora. A idéia é ir uma vez ao mês. Só isso. A gente conversa e ajusta o plano.

Eu precisava do remédio. Acho que sem ele, naum conseguiria me manter na linha. Eu sou uma pessoa que faz mil coisas ao mesmo tempo. Contar pontos viajando como eu viajo, naum dá. Cada um faz uso das ferramentas que tem, certo?

Eu quero voltar a blogar mas não só pra falar de emagrecimento. Eu quero falar das minhas viagens, das pessoas que conheci, do quanto brinquei, do que vi, do que comi....Enfim, esse blog vai ser uma mistura de tudo o que acontece na minha vida aqui no Colorado e no mundo.E emagrecimento também, pq minhas vitórias tem que ficar registradas em algum lugar né? rs